Остеоартроз: симптомы и лечение – НаПоправка – НаПоправка

Остеоартроз: симптомы и лечение – НаПоправка – НаПоправка

Артрит

Обзор

Остеоартроз – воспалительное заболевание суставов, сопровождающееся болями.

Артрит – чрезвычайно распространенное заболевание, поражающее людей всех возрастов, в том числе детей. Среди различных форм остеоартроза наиболее распространены два заболевания: остеоартроз (в нашей стране его чаще всего называют остеоартрозом) и ревматоидный артрит.

Остеоартрит чаще встречается у людей старше 50 лет. Однако это может произойти в любом возрасте в результате травмы или других заболеваний сустава. В России, по данным Минздрава, более 10 миллионов больных остеоартрозом.

Остеоартрит начинается с повреждения гладкой поверхности хряща, покрывающего кости в области сустава. Это затрудняет движение, вызывает боль и скованность в суставах. Со временем хрящевой слой становится тоньше, оказывая все большее давление на кости вокруг сустава.

В результате образуются костные шпоры (остеофиты) – резкие разрастания по краям суставов. Наиболее подвержены поражению суставы кистей, позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Подробнее об остеоартрозе.

Ревматоидный артрит чаще всего возникает у людей в возрасте от 40 до 50 лет. У женщин вероятность развития ревматоидного артрита в три раза выше, чем у мужчин. В России около 300 000 человек страдают ревматоидным артритом.

Ревматоидный артрит, в отличие от остеоартрита, развивается под действием иммунных антител, которые повреждают суставы, вызывая боль и воспаление. Сначала поражается синовиальная оболочка сустава – его внутренняя капсула. Позже болезнь может распространиться на весь сустав, что приведет к отеку, деформации и разрушению хрящевой и костной ткани. Люди с ревматоидным артритом также могут поражать другие органы и ткани. Узнайте больше о ревматоидном артрите.

Другие типы артрита и родственные состояния. Помимо остеоартрита и ревматоидного артрита существует множество других типов артрита, таких как:

    Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), хроническое заболевание, поражающее кости, мышцы и связки позвоночника; шейный спондилоартрит (в России отдельно не выделяется, это вариант болезни Бехтерева, относящейся к шейному отделу позвоночника) – поражает кости, мышцы и связки позвоночника в шейном отделе; Фибромиалгия – боли в мышцах, связках и сухожилиях тела; системная красная волчанка – заболевание, вызывающее системное воспаление соединительной ткани организма; подагра – тип артрита, который обычно поражает большой палец ноги, но может также развиться в любом суставе тела. псориатический артрит – воспаление суставов, поражающее людей, страдающих псориазом; реактивный артрит – может вызвать воспаление суставов, глаз и уретры (канала, по которому моча выходит из мочевого пузыря). Реактивный артрит является осложнением предыдущего острого заболевания, поражение глаз и мочеполовых органов называется синдромом Рейтера и является осложнением хламидийной инфекции; вторичный артрит – состояние, которое может развиться после травмы сустава; иногда это может проявиться через много лет после травмы; ревматическая полимиалгия – состояние, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, вызывая мышечные боли, скованность и воспаление суставов.

Симптомы артрита

Есть много разных симптомов артрита. Симптомы также могут различаться в зависимости от типа артрита, которым вы страдаете. Однако общие симптомы артрита включают:

    Боль, повышенная чувствительность суставов и скованность движений; воспаление сустава и окружающих тканей; ограниченная подвижность суставов; жари покраснение кожи вокруг суставов мышечная слабость и атрофия.

Артрит у детей

Хотя пожилые люди более подвержены артриту, иногда он может развиваться у детей. В России более 20 тысяч детей в возрасте до 18 лет страдают артритом. Большинство типов артрита у детей классифицируются как ювенильный идиопатический артрит (ЮИА). ЮИА вызывает боль и воспаление в одном или нескольких суставах в течение как минимум шести недель. Хотя точная причина ЮИА неизвестна, симптомы часто исчезают с возрастом, и человек возвращается к нормальной жизни. Ниже перечислены основные типы ЮИА.

Олигоартикулярный ЮИА – наиболее частая форма заболевания. Он поражает до четырех суставов тела, чаще всего в коленях, лодыжках и запястьях. Олигоартикулярный ЮИА хорошо лечится и редко вызывает осложнения. Однако есть риск развития зрительных осложнений у детей. Чтобы этого не произошло, вам следует регулярно проверять зрение у офтальмолога (офтальмолога).

Полиартрит или полиартрит поражают пять и более суставов. Заболевание может возникнуть в детском возрасте в любом возрасте. Симптомы полиартикулярного ЮИА аналогичны симптомам ревматоидного артрита у взрослых. Заболевание часто сопровождается кожной сыпью и повышением температуры тела (лихорадкой) до 38 ° C и выше.

Системный ЮИА начинается с таких симптомов, как лихорадка, сыпь, сонливость (упадок сил) и увеличение миндалин. Позднее эти симптомы могут сопровождаться опухолью и воспалением суставов. Как и полиартикулярный ЮИА, системный ЮИА может возникать у детей любого возраста.

Энтезопатическое заболевание ЮИА – это тип ювенильного артрита, который чаще поражает мальчиков старшего возраста и подростков. Это может вызвать боль в подошвах стоп, а также вокруг коленных и тазобедренных суставов в местах прикрепления связок к костям.

Лечение артрита

Лечение артрита

Хотя полностью вылечить артрит нельзя, существует ряд методов лечения, которые могут замедлить прогрессирование заболевания. Лекарства могут облегчить симптомы артрита. В тяжелых случаях иногда назначают хирургическое вмешательство.

Для лечения остеоартрита часто назначают анальгетики (обезболивающие), нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортикостероиды.

    В некоторых особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например: Эндопротезирование (замена сустава);
    артродез (серия процедур, которые полностью обездвиживают сустав с целью его иммобилизации.
    неподвижность сустава с целью восстановления подвижности конечности. функция конечностей);
    Остеотомия (операция по исправлению
    деформация суставов искусственным

перелом или фрагментация кости с последующей иммобилизацией).

    Основная цель лечения ревматоидного артрита – замедлить прогрессирование заболевания и минимизировать возможность повреждения суставов. Лечение может включать: Анальгетики (обезболивающие); модифицирующие заболевание противоревматические лекарственные средства (DMARD); физиотерапия;

Образ жизни с артритом

регулярное упражнение.

Если вы страдаете артритом, вы должны соблюдать несколько правил, чтобы предотвратить его и улучшить качество своей жизни.

    Например, вы можете: Контролируйте свой вес, чтобы снизить нагрузку на суставы;
    Избегайте физических упражнений или травм, чтобы предотвратить или Избегайте физических нагрузок и травм, чтобы предотвратить или уменьшить тяжесть остеоартрита;
    упражняйтесь в правильной осанке, чтобы поддерживать здоровье суставов поддерживать правильную осанку тела для укрепления здоровых суставов;
    пройти курс физиотерапии и пользоваться тростью. прогулка;
    Занимайтесь регулярной физической активностью, которая обеспечивает
    Регулярные упражнения с отягощением, например ходьба. Этот вид упражнений увеличивает

сила мышц, поддерживающих суставы.

Было бы ошибкой утверждать, что недостаток физических упражнений снижает риск будущих проблем с суставами.

Ваш терапевт может направить вас к физиотерапевту, который посоветует вам, какое оборудованиевозможно, вам нужно будет жить полноценной независимой жизнью.

Ваш терапевт также может предоставить рекомендации, чтобы вы могли связаться с местным офисом социальных служб. Если вам нужно приспособить свой дом для жизни с артритом, в настоящее время существует широкий спектр услуг и продуктов, облегчающих жизнь людям с артритом.

    В некоторых случаях остеоартрит может снизить гибкость и подвижность, увеличивая риск травм. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск возникновения подобных ситуаций. Устраните опасности в вашем доме – всегда держите дом хорошо освещенным и удаляйте все незакрепленные провода или шнуры, в которые вы можете попасть. Убедитесь, что ступеньки, коврики и ковровое покрытие надежно закреплены. Поместите резиновые коврики возле раковины и ванны, чтобы не поскользнуться, и всегда сразу же вытирайте пролитую воду. Установите поручни в ванной и туалете, чтобы помочь вам встать. Возможно, ваш районный врач или социальный работник посоветуют вам, как оставаться в безопасности дома. Упражнения для вестибулярной системы – упражнения, которые помогают улучшить вестибулярную систему, могут помочь предотвратить падения. Физические упражнения могут предотвратить до 25% падений. Идеальные формы Физические упражнения для улучшения равновесия – это тай-чи, йога и танцы. Замените высокие каблуки туфлями на плоской подошве – высокие каблуки плохо влияют на вашу осанку и делают вас более склонными к падению, поэтому носите удобную обувь на плоской подошве. Не злоупотребляйте алкоголем – алкоголь ухудшает ваше чувство равновесия и увеличивает риск удара или падения. Допустимое количество употребляемого алкоголя – не более 1 стандартной дозы для женщин и 1-2 доз для мужчин (стандартная доза – 18 мл (13,7 г) этанола или 45 мл на водку). Узнайте больше об ограничениях на потребление алкоголя. Пройдите обследование – ваше зрение может ухудшаться с возрастом, что увеличивает риск травм, поэтому важно регулярно проверять глаза.

Питание при артрите

Не стесняйтесь обращаться за помощью – если у вас артрит, не забирайтесь на стулья, чтобы добраться до верхних полок или заменить лампочку. Старайтесь избегать действий, которые могут вызвать сильную боль. Составьте список трудных для вас занятий и попросите помощи у друзей или семьи.

Существует много мифов о еде при остеоартрите, но исследования показывают, что определенные продукты могут уменьшить воспаление и боль, а также замедлить прогрессирование артрита.

Некоторые люди утверждают, что молочные продукты вызывают артрит, а яблочный уксус и мед эффективны при лечении этого заболевания. Другие считают, что кислые фрукты, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты, а также пасленовые овощи, такие как картофель, баклажаны и перец, могут усугубить болезнь.

Многие люди, страдающие артритом, особенно ревматоидным артритом, говорят, что существует связь между употреблением определенных продуктов и ухудшением состояния их болезни.

Хотя существует мало доказательств, подтверждающих это мнение, некоторые исследования показывают, что определенные продукты могут помочь уменьшить боль и воспаление, вызванные артритом, и замедлить прогрессирование заболевания.

Эти продукты способствуют здоровому и сбалансированному питанию, которое снижает риск таких осложнений, как сердечные заболевания, остеопороз (слабые и ломкие кости) и ожирение.

Если вы длительное время принимаете стероидные противовоспалительные препараты, вы более склонны к развитию остеопороза. Чтобы снизить риск, ешьте продукты с высоким содержанием кальция и витамина D.

Продукты, богатые кальцием, включают молочные продукты (молоко, сыр и йогурт), орехи, семена и рыбу, такую ​​как сардины и окунь (особенно если вы едите целую рыбу с костями).

Солнце является основным источником витамина D, но он также может поступать из жирной рыбы, а также из продуктов, богатых питательными веществами, таких как хлопья для завтрака и маргарин.

Появляется все больше свидетельств того, что средиземноморская диета полезна. для профилактики артрита и ряда других заболеваний. Эта диета включает большое количество фруктов, овощей, рыбы, злаков и бобовых, а также умеренное количество красного мяса.

Считается, что продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, обладают противовоспалительным действием, которое может уменьшить боль, связанную с артритом. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 содержатся в жирной рыбе, такой как сардины, скумбрия и лосось.

Старайтесь есть не менее двух порций жирной рыбы в неделю. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 также содержатся в орехах и семенах (особенно в семенах льна) и используются в маргарине, хлопьях для завтрака и йогуртовых продуктах.

Физические упражнения с диагнозом артрит

Некоторые продукты, такие как паштеты, сырое мясо и непастеризованные молочные продукты, могут увеличить риск пищевого отравления. Если вы принимаете иммунодепрессанты, вам следует избегать этих продуктов.

Если вы страдаете артритом, регулярные упражнения могут помочь вам контролировать свое состояние. Однако важно правильно выбрать тип и интенсивность упражнений. Регулярные упражнения помогают контролировать свой вес, улучшают осанку и снижают вероятность таких осложнений, как остеопороз. В исследовании, проведенном Ассоциацией артрита, 57% людей с этим заболеванием заявили, что упражнения помогли им контролировать свое заболевание.

    Есть три типа упражнений, которые в сочетании друг с другом могут составить хорошую программу упражнений. К ним относятся: Упражнения на растяжку – увеличивает гибкость и способствует хорошей осанке; к ним относятся плавание, тай-чи и гольф; общеукрепляющие упражнения – помогут укрепить мышцы, что, в свою очередь, обеспечит лучшую поддержку суставов;

Аэробные упражнения – увеличивают частоту сердечных сокращений, что способствует физической форме за счет укрепления сердца. Одни из лучших форм аэробных упражнений – это быстрая ходьба, езда на велосипеде и теннис.

Регулярная физическая активность дает вам лучшую возможность эффективно предотвратить остеоартрит и имеет важное значение для снижения риска многих других заболеваний.

Определение оптимального уровня физической активности очень важно, если вы хотите получить пользу от упражнений. Постарайтесь реалистично оценить количество усилий, которые вы можете сделать, и выберите упражнения, которые вам нравятся.

Вы можете почувствовать боль в начале новой программы упражнений, часто из-за напряжения ранее неактивных мышц. Однако, если вы испытываете боль более двух часов после тренировки или испытываете боль в суставах, проконсультируйтесь с местным врачом или физиотерапевтом перед повторной тренировкой.

Регулярные упражнения – один из лучших способов уменьшить симптомы артрита. Упражнения помогут контролировать свой вес и снизить нагрузку на суставы. Программа умеренных упражнений намного эффективнее, чем интенсивные упражнения. Слишком тяжелые упражнения могут в дальнейшем привести к болям в суставах и их дегенерации.

Старайтесь каждый день делать небольшие упражнения, чтобы улучшить подвижность суставов.

Никогда не перегружайте больной сустав.

Для пациентов с ревматоидным артритом очень важно найти правильный баланс между отдыхом и упражнениями. Во время обострения заболевания можно продолжать занятия, но необходимо снизить их интенсивность.

К какому врачу обратиться при артрите?

Утренняя зарядка поможет снизить утреннюю скованность суставов. Упражнения, которые увеличивают и укрепляют ваши мышцы, помогут защитить и поддержать ваши суставы. Плавание, езда на велосипеде и быстрая ходьба не напрягают суставы, поэтому они особенно полезны для людей с ревматоидным артритом. Старайтесь постоянно поддерживать правильную осанку.

Если вас беспокоят суставы, обратитесь к терапевту или хирургу для постановки первоначального диагноза. После того, как врач поставит диагноз, он при необходимости направит пациента к врачу-специалисту.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

В большинстве случаевСистемный артрит лечит ревматолог, который может быть хирургом-травматологом.

Локализация и перевод подготовлены Napopravku. ru. NHS Choices предоставила оригинальный контент бесплатно. Он доступен на www. nhs. uk. NHS Choices не проверяет и не несет ответственности за локализацию или перевод оригинального содержания.

Уведомление об авторских правах: «Оригинальное содержание Министерства здравоохранения © 2020».

Артрит: причины, симптомы и лечение

Все материалы на этом сайте проверены врачами. Однако даже самая авторитетная статья может не учитывать все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визит к врачу, а только дополняет его. Статьи подготовлены с целью ознакомления и носят рекомендательный характер.

Что вызывает артрит? Как это диагностируется и лечится? Речь идет об артрите, провоцирующем разрушение тканей.

Что такое артрит?

Боль при движении может быть вызвана множеством заболеваний. Это может быть вызвано травмами, нервными заболеваниями, опухолями и врожденными структурными аномалиями. Распространенной болью у взрослых является артрит, воспаление суставов.

Это название относится к группе заболеваний, при которых воспаляются все части сустава. Заболевание может протекать в одном суставе или в нескольких суставах, с острой болью или в хронической форме, и спровоцировать разрушение тканей.

    Это заболевание имеет две классификации. Через приверженность: Моноартрит – воспаление возникает только в одном суставе;

    Полиартрит поражает сразу несколько суставов (одинаковых с обеих сторон или случайным образом в разных частях тела). Острый – начинается внезапно и сопровождается сильной болью;

Хронический – развивается довольно медленно и может развиться после острой формы при недостаточном лечении.

    Также существует международная ревматологическая классификация, которая выделяет следующие виды артритов: Инфекционный – при развитии болезни после заражения; дистрофический – вызванный разрушением суставов и костей; травматический – после механического повреждения сустава;

Симптомы артрита. Как отличить один вид от другого?

связанные с другими заболеваниями организма – это могут быть опухоли, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие.

    Несмотря на разнообразную манифестацию, некоторые симптомы артрита видны всегда. Независимо от того, что является причиной недуга, пациент наблюдает: Припухлость и припухлость вокруг пораженного сустава, покраснение кожи и повышение температуры,

ограничение движений в суставе, сопровождающееся хрустом и болью.

    Кроме того, есть симптомы, по которым можно отличить типы артрита друг от друга. Они зависят от причины и характера течения: При хроническом артрите начинается деформация больных суставов; Инфекционный артрит сопровождается повышением температуры тела, ознобом, слабостью и головной болью; Дистрофический артрит развивается медленно, постепенно нарастают боли в суставах. Может распространяться не только на конечности, но и на позвоночник; Травматический артрит похож по симптомам на дистрофический артрит, но его развитию предшествует тяжелая травма или постоянное напряжение сустава;

при артрите, вызванном аллергией, опухолями, желудочно-кишечными расстройствами, будут наблюдаться все симптомы, вызвавшие заболевание.

Причины заболевания

Если помимо вышеперечисленных симптомов наблюдаются разрывы мышц и сухожилий, а также онемение конечностей – заболевание запущено и начались осложнения, требующие немедленного лечения.

    Некоторые из причин артрита кроются в неправильном образе жизни: недостаточное количество полезных веществ и витаминов, несбалансированное питание, потребление алкоголя, лишний вес,

нагрузка на суставы.

    Другие более серьезны, и их вряд ли можно избежать с помощью традиционной профилактики: бактериальные, грибковые и вирусные инфекции; постоянное воздействие аллергенов; травмы суставов; заболевания нервной и иммунной систем; нарушение обмена веществ; нарушения в работе железэндокринный; наследственная предрасположенность;

Некоторые заболевания: подагра, гонорея, туберкулез.

Что включает в себя диагностика артрита?

Женщины страдают артритом чаще, чем мужчины. Постоянный стресс, болезни и операции часто провоцируют первый приступ артрита. Риск развития этого заболевания также увеличивается с возрастом.

    Остеоартроз проявляется очень ярко – это заметит даже непрофессионал. Чтобы точно определить причины заболевания, после проведения визуального осмотра врач может порекомендовать следующие процедуры: общие анализы крови и мочи покажут наличие инфекции и степень воспаления; анализ синовиальной жидкости – благодаря ему можно определить наличие воспалительных и септических процессов; артроскопия – эндоскопическое введение зонда в полость сустава для визуального осмотра; УЗИ суставов поможет определить степень поражения и выявить основные очаги заболевания; Рентген сустава и конечности покажет состояние костей и суставов, выявив изменения, вызванные артритом; Компьютерная томография суставов – один из лучших инструментов для оценки состояния костей и суставов;

Магнитно-резонансная томография поможет изучить состояние костей и суставов, а также окружающих их тканей.

Как проходит лечение?

Если артрит сопровождается дискомфортом в животе, головными болями, слабостью – обязательно сообщите об этом врачу. Это может быть серьезное заболевание, при котором артрит является лишь одним из симптомов.

    Терапия включает избавление от болевого синдрома, устранение причины заболевания и восстановление пораженного сустава. Ваш врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. в запущенных случаях может быть проведена хирургическая процедура для восстановления поврежденных суставов, Доказали свою эффективность такие физиотерапевтические процедуры, как массаж, ультразвуковая терапия и лазерная терапия.

Многим пациентам рекомендуется выполнять легкие упражнения: их должен разработать врач LFC с учетом течения заболевания.

При лечении артрита не обойтись без изменения образа жизни: обращайте внимание на качество диеты, избегайте набора веса, избегайте алкоголя и большого количества соли.

Оцените статью
Добавить комментарий